大人のバレエ上達倶楽部

基礎から変わる大人バレエコミュニティ

大人バレエで〇〇してはいけない

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人バレエって、ひょんなことから 体を痛めてしまったり そもそも可動域が 限られていたりしますよね。 私は足首がぐにゃぐにゃで、 子供の頃から何度も捻挫しています。 今回は怪我の後のクラスや …

枯れない大人バレエ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 忙しい夏休みが終わったと思ったら、 こちらは9月が新年度なので、 新しい出会いに、やはり毎日 バタバタしております。 新しいクラスが始まると思うのですが、 みんな最初は勢いがあるんですよね。 …

日本人の体と大人バレエ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 突然ですが、 北米で言われていることで アジア人の親が一番大切にするもの、 それは... 学校の”成績”です。 心当たりありませんか?笑 今回は日本人の体と大人バレエについて どうやったら自分を 生…

上手な大人バレリーナの思考法

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 時間がある時に、水彩画を習っているのですが、 その繋がりで画家さんと知り合って、 パステル画を習ったことがあります。 私にとって絵って、 別に絶対に上手にならないと いけないわけじゃないんで…

脱ヨチヨチ歩き!大人バレエの歩き方3つのポイント

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 バケーション中の友人が飼っている オカメインコを預かることになりました。 ずっと肩に乗ってきて可愛いんですが、 耳元で鳴いてくれるので、鼓膜が...。笑 鳥は初めてですが、知らない家の、 知ら…

大人バレエの上達効率を下げる〇〇

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 忙しい時って、重なりますよね。 そういう時、効率良くするために 手順を考えたりしますが、 大人バレエも、上達効率を上げたい時 するべきことと、そうでないことがあります。 今日はすぐに大人バレ…

心に響く大人バレエのポイント

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 夏休み中は、いつもは学校がある 子供達とのレッスンもしています。 今年はバレエ学校に合格した子達で 秋からは親元を離れ寮での生活です。 大人バレリーナ達は、 そんな子供達のクラスを見て 更に…

後悔の大人バレエ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 難しそうなことをし始める時って すごいエネルギー奪われますよね。 バレエでも、長ーいアダージオとか、 早ーいアレグロとか、 「うわっ...」って思う時あります。 カンパニークラスでもあっても、 …

冷笑される大人バレリーナ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今日は窓から入る夜風に当たりながら、 見えない花火の音をバックにお届けしています。 見えない花火と言えば、 スランプというか、停滞期というか そういう先が見えない時期、 大人バレエでも絶対に…

一瞬で踊りを変える”スイカ割り頭 事件”

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 数年前の今頃、ある衝撃的な事件に 遭遇したことがあります。 今回は、その事件と、 一瞬で大人バレエの完成度を上げる ポイントについてお話ししていきます。 大学で心理学を学んでいた時 面白いな…