大人のバレエ上達倶楽部

基礎から変わる大人バレエコミュニティ

技術力アップ

大人バレエ上達ループの見つけ方

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 今、日本から知り合いが来ています。 彼女を空港まで迎えに行くため、 カーシェアリングを始めました。 実はこのサービス、学習効率を めちゃくちゃ上げてくれることに気付きました! 今日は知識が身…

未来が暗い大人バレリーナ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 島での6畳一軒の生活はとても楽しかったのですが、 やはり家は良いものですね。笑 今日は、ある感覚を身に付けると、 大人バレエが格段に上達するし、 何事も上手くいくという 内容についてお話しし…

堕ちていく大人バレリーナ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 これは大人も子供もそうですが、 バレエの上達に欠かせないものが やる気です。 そして、そのやる気を維持する力。 今回は、やる気を引き出す鍵と、 どうしたらモチベーション だだ下がりな大人バレ…

音楽性の優れた踊りにならないワケ

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 音楽とバレエは切っても切り離せませんよね。 バレエの芸術性を高める点で よく言われることに、 踊りと音楽は共鳴していなければいけない ということがあります。 踊りは音楽が具現化したものという…

賢い大人バレリーナの弱点

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人でバレエをしている人には 頭が良い人が多いなぁといつも思います。 以前、バレエに関係ない友人から たまたまそういう人が一時集まったんじゃない? と言われましたが、 いや、平均的に見て生徒…

〇〇るテストで大人バレエ上達

こんにちは。 大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 さて表現力強化月間で”視点を変える” という話をしているのですが、 それについて今日は技術面でも使える 大人バレエの早く確実な上達法について 紹介していきます。 〇〇るテスト=大人バレエ上達 …

大人バレエ上達を阻むDNA

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 時差ぼけでグダグダになっている 頭と体をリセットしようと、 昨夜、急に思い立って コンサートに行ってきました。 前回紹介した、異次元ワークですが、 それに続いて、 今回は一見簡単だけれど、 DNA…

「自分の踊り」を習得する方法

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 一時帰国中、歌舞伎を 毎日のように観に行きました。 いつもはバレエなのですが、 今回の帰国中は丁度何もなくて。 とは言っても、歌舞伎については 全く詳しくないのですが、 何故か好きなんですよね…

美智子様と大人バレエ

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 新しい時代、令和が始まりましたね。 今回の一時帰国で改元を見届けられて とても貴重な経験になりました。 私が住んでいる カナダで 日本のテレビ番組を 取っているのですが、 1か月前くらいに 美智…

料理教室で大人バレエ上達の発見

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 前回は大人バレエで成長するための ポイントについてお話しました。 これはバレエの上達だけでなく 何にでも当てはまって 自動的に上達モードにしてくれる 考え方なのでお勧めです。 blog.kiyoka-ball…

大人バレエが直面する危機

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 この間、近くのバレエ学校に行ってみると そこで丁度、大人のクラスをしていたので 少し見学してきました。 楽しく見学しているうちに、 大人バレエが直面する危機、問題 を見つけてしまいましたので …

保護ネコカフェで大人バレリーナを上達に導いた話

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 この間、保護ネコ達を集めた 保護ネコカフェに初めて行ってきました。 日本には各地に沢山あるようですが カナダの地元には、開店して間もないここしかありません。 私は小さい頃から動物が大好きで、…

頑張らずに5番ポジションの左右差を解消!

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 骨盤が歪んでいるのか、脚の長さに左右差があったりして、 例えば、5番ポジションにする時や、ピルエットする時、 調子が良い方と、悪い方がありませんか? 大人から始めたバレエなので、仕方ないと …

美しいポールドブラは◯◯で学べ!

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 美しいポールドブラ、足は複雑なステップ、大きなジャンプをしながら 上半身は優雅に保つ、これは白鳥そのものですよね。 そうは言っても、足が忙しいと、上半身も忙しくなってしまいます。 美しいポ…

実はこれだけ!基本のエポールマンのコツ

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 脚の動きや腕の動きが一緒だと、最初は上体の使い方にあたふたしたり 結局上体は使えなかったりしてしまうことと思います。 今回はそんな大人の初心者の方が戸惑いやすい、 エポールマンについての解…

すぐ出来る!大人バレエクラスの基本マナー集

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 バレエのクラスに通い始めてみると、 最初の頃は、なかなか頭と体が繋がらなくて、 思うように出来ないな、迷惑かけちゃってるなと感じる場面が多々あります。 どうすれば良いのか分からなくて、知ら…

バレエ難しすぎるよ!プロの頭の中のヒミツとは

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 バレエ、難しいですよね。 やればやる程、どんどん深く、要求も高くなっていきます。 大人から始めると、子供より頭を使って自分のことを客観視出来る分、 余計に難しい、出来ない、ということで頭が…

恥ずかしい大人のバレエ あなたは大丈夫?

こんにちは。大人のバレエ上達サポーター、きよかです。 大人からバレエを習い始めたのは良いけれど、 レッスンは難しくなっていくし、振りは覚えられないし 何か変なことになってしまって恥ずかしい思いをした経験はありませんか? でもよく考えてみて下さ…

バレエ初心者みんながやってる大間違い

こんにちは。大人のバレエサポーター、きよかです。 今回は大人も子供も関係なく、バレエ初心者 誰もが通る大間違いについてお話ししていきます。 少しの意識の違いで美しい立ち姿に近づくことができますよ! お尻を締めるは大間違い?! レッスンに行くと毎…